Douleurs aux ischio-jambiers

Douleurs aux ischio-jambiers (Muscles postérieurs des cuisses).

Assise trop haute, hyper flexion des jambes, manque de souplesse, pied trop engagé sur la pédale. ( HS = EJ x 0.885 pour LOOK = bonne base. Vérifiez votre hauteur de selle, avez vous changé la selle par un autre modèle sans vérifier la hauteur du chariot ?

Avez vous changé de paire de chaussures ? Certaines marques proposent des chaussures avec un talon virtuel plus bas ? Cette petite différence peut engendrer ces pathologies.

HS= Hauteur de selle (distance entre axe pédalier et sommet de la selle à l’axe de son tube.

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