Fourmillement des 1/2/3e doigts

Poignets pliés et en hyper flexion ou mains aux cocottes avec appui important sur le cintre, bec de selle qui bascule vers le bas faisant supporter aux mains tous le poids du buste. Si c’est le cas il se peut que ces douleurs soient accompagnées de douleurs au niveau des quadriceps au dessus des genoux.

Généralement ce sont les cocottes qui peuvent être soit trop redressées ou trop inclinées vers le bas.

Pour ma part je conseille simplement de mettre un niveau sur le bout haut de la cocotte et de mettre un doigt sur le dessus du cintre, cet instrument doit être  » de niveau «. La position de la cocotte doit permettre de jongler entre 1 et deux doigts au plus, par rapport à la ligne de niveau.